Это авторская уникальная программа построенная на 10летнем опыте психологической работы с людьми снижающими лишний вес.
Существуют 3 основные психологические причины:
Первые две встречи посвящены научению определять те моменты, когда человек начинает переедать.
С помощью специальных упражнений и техник, домашних заданий, человек научается распознавать свои истинные состояния, неудовлетворенные потребности, которые приводят его к перееданию и срыву.
Человек в лишнем весе - это человек, который не может осознать и найти гармоничные способы реализации своих потребностей.
А самостоятельно осознать свои потребности действительно не так уж просто
Третья встреча марафона посвящена устранению:
Основной тренд настоящего времени в том, что для стройности тела нужно меньше есть и больше двигаться.
Мы против этого! Для того чтоб быть стройным - нужно есть. Есть тогда, когда вам хочется и то, что вам хочется!
Желание вкусно есть и насыщать свой организм, это естественная физиологическая потребность и это второе важное место в марафоне.
Четвёртая встреча - посвящена вопросам - почему человек свой вес не удерживает? Много клиентов приходит имея большой опыт снижения веса, а сниженных килограммов нет. Когда-то они их снижали и потом благополучно возвращали.
На этой встрече разбирается вопрос: что же на самом деле происходит для человека такого важного, что он готов вкладывать много сил и энергии не достигая результата.
На самом деле он готов выполнять рекомендации: ходить в тренажерный зал, сидеть на диете либо системе питания, в итоге обнуляя свой результат.
Это связано с образом «Я», то есть на этих встречах постепенно начинает присваиваться право на возможность быть стройной. Возможность того, что я могу жить свою жизнь в стройном теле. На самом деле, это является одним из Страхов людей в лишним весе. Человек думает, когда я стану стройным, я стану совершенно другим и становится страшно, что его перестанут узнавать.
К пятой встрече Вы начнете понимать, для того чтобы стать стройным, на этом пути естественно выработать определённые привычки, и они уже возникшие, будут постепенно закрепляться. Иначе не будет возможности перестать есть и жить комфортно не переедая лишнюю еду. И тогда идет благополучное снижение веса и сохраняется достигнутый результат в марафоне.
Все килограммы которые снижаются по этой системе они невозвратные. Вам становится комфортно их удерживать и килограммы снижаются легко просто потому, что Вы разрешаете себе есть.
Наш клиент научается разрешать себе быть подлинным и настоящим. Испытывать все подлинные настоящие чувства переставая их в себе подавлять и научается во время марафона, с помощью различных упражнений, домашних заданий, комфортно для себя и своих окружающих размещать их в своей жизни.
Главный смысл нашей работы: Быть стройным - это естественно!
Жить комфортно для человека - это естественно!
Мы убираем на Вашем пути все преграды, которые мешают Вам вернуться к своей стройности, познавая различные тайны собственного лишнего веса.
Это необычный способ снижения веса. Основная задача - выстроить естественный, благополучный эмоциональный фон для нашего клиента, когда убираются препятствия, напряжение.
Отрабатываются чувства, проясняются ненужные какие-то установки в своей собственной жизни. Лишний вес начинает снижаться естественным и благополучным способом, за счёт того, что вырастает чувствительность. Человек начинает чувствовать, потребность есть именно тогда, когда хочет есть. Убираются психологические глубинные, различные проблемы и сложности, которые скрываются за лишним весом.
Когда-то появление лишнего веса стало для человека творческим приспособлением. Стало его защитной реакцией на что-то, но когда проходит время это уже становится не актуально. Человек за этот промежуток времени мог чему-то научиться. Вырасти, поменять условия своей жизни, но на бессознательном, телесном уровне это всё остается. Словно прежний весь опыт застревает в его лишних килограммах.
С помощью исследования, с помощью раскрытия тайны лишнего веса каждого клиента, обретается стройность, потому что больше нет потребности что-то прятать под этим лишним весом.
В этой форме работы мы встречаемся со своими клиентами на протяжении трёх месяцев один раз в неделю на час-полтора приятной встречи и общения.
Индивидуальная психологическая работа с клиентом, снижающим вес, проходит инкогнито. Соблюдаются все пункты конфиденциальности.
Встречи выстраиваются так, чтоб не с одним другим клиентом центра Вы не пересеклись.
Мы заботимся о наших клиентах, о безопасности и комфорте нашего клиента.
Эффективные советы Доктора Гаврилова о том, как похудеть быстро
Однажды к нам обратился клиент. Это был мужчина средних лет, высокий, красивый, но в лишнем весе. Он нам рассказал историю о том как он снижал вес в одном центре где есть замечательная методология и его сложность была в том, что он вернул свои лишние килограммы обратно. Мы стали с ним рассуждать и он пошёл в наш марафон стройности. Мы стали с ним прояснять, что же с ним такого происходит. Почему его лишний вес возвращается?